• Fett Weg Faktor Buch - Kaufen Online, Rezensieren

  • Der schnelle Weg zum zum Traumkörper dank "Fett Weg Faktor" 



    Möchten Sie Ihr ungewolltes Bauchfett loswerden – ganz egal in welcher körperlichen Verfassung Sie sich in diesem Augenblick befinden? Dann sollten Sie sich einmal die Richtlinien von "Fett Weg Faktor" (FWF) ansehen, denn diese Prinzipien können Ihnen rasch zu einem gesunden Lebensstil verhelfen. 

    Das Buch steckt voller praktischer Ratschläge. Es führt Sie vom ersten Kapitel, das Sie auf den Erfolg vorbereitet, über mehrere Stationen zu einem Lebensstil, bei dem Sie über körperliche Fitness, gesunde Ernährung und die richtige geistige Einstellung Ihr Zielgewicht erreichen. 

    Das Programm beginnt damit, dass es sie anregt, allgemeine Informationen über sich zu sammeln, etwa Gewicht oder den prozentualen Anteil an Körperfett. Dann machen Sie ein Foto von sich; es hilft Ihnen dabei, Fortschritte besser zu erkennen. 

    Sie sollten auch Ihre Kleidung kontrollieren und Ihren Taillenumfang messen, denn während Sie den Prinzipien von FWF folgen, werden Sie zu Ihrer Freude feststellen, dass Ihre Kleidung von Tag zu Tag lockerer sitzt. Frauen sollten circa 80 cm Taillenumfang haben, Männer ca. 90 cm. 

    Damit das eintritt, was Sie sich erhoffen, nämlich einen schlanken, gesunden Körper, auf den Sie zu Recht stolz sein können, müssen keine Wunder passieren. Sie werden Ihre Ziele erreichen, wenn Sie ausdauernd den Prinzipien von Fitness und Gesundheit folgen. 

    Das Buch beschreibt beispielsweise bereits am Anfang, wie wichtig es ist, dass Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, um Ihr persönliches Zielgewicht zu erreichen. Wie wichtig es etwa ist, gesunde Lebensmittel zu essen, denn diese unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben. 

    Natürliche Lebensmittel reinigen Ihren Körper 

    Gesunde Lebensmittel helfen Ihnen beim Abnehmen, indem Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihrem Körper mehr Energie zur Verfügung zu stellen; dies ist wichtig, damit Sie genügend Kraft für die Trainingsroutine haben, die in dem Buch ebenfalls beschrieben ist. 

    Es erklärt Ihnen beispielsweise, wie wichtig es ist, Muskeln aufzubauen, um auf diese Weise Fett zu verbrennen. Sie lesen richtig: Um den Körper zu bekommen, den Sie sich wünschen, müssen Sie keine Diätpillen schlucken oder Nahrungsergänzungsmittel kaufen! 

    Sie erfahren, wie Muskelgewebe mehr Kalorien verbrennt als Fettgewebe. Es verbrennt sogar Fett, wenn Sie gerade nicht trainieren! Indem Sie in Sets und Supersets trainieren, können Sie Muskelgewebe aufbauen, ohne gleich wie eine Bodybuilderin oder ein Bodybuilder auszusehen. 

    Das Buch erklärt Ihnen, warum Cardiotraining nicht der Weisheit letzter Schluss ist. Besser ist ein sogenanntes Burst Training. Dabei wechseln sich hohe Intervalle mit niedrigen Intervallen ab; der Körper verbrennt dabei mehr Fett und das Training kann dadurch kürzer ausfallen. 

    Fazit: "Fett Weg Faktor" ist sehr unterhaltsam und informativ geschrieben. Es konzentriert sich auf praktische und alltagstaugliche Abnehmmethoden und zeigt, dass es nicht erforderlich ist, Mittel zu kaufen oder ständig Geld auszugeben, um erfolgreich abzunehmen.

  • Ich weiß, dass ich mit diesem Programm weiter gesünder lebe. Ich kann es nicht erwarten, meinen Kindern ein positives Vorbild zu sein. Vielen Dank, dass Sie mir dabei helfen.

    Robert

  • Hi! Ich bin in der zweiten Woche und fühle mich toll! Ich habe in der ersten Woche 2 Kilo abgenommen! Sobald ich die Gelüste überwunden hatte, wurde es um einiges leichter, und ich habe meine Denkweise übers Essen komplett geändert. Man ist, was man isst, nicht? Ich glaube daran! Vielen, vielen Dank!

    Sydney Herzberg

  • Das Fett Weg Faktor Buch ist bei weitem eins der besten Bücher, die ich je gelesen habe, es macht alles Sinn. Ich war in meinem ganzen Leben noch nicht so gespannt und motiviert. Ich verliere konstant Gewicht und das mit Ergebnissen, die dem Turbo Plan nahe kommen. Ich fühle mich anders, nicht hungrig, und es ist erstaunlich, ohne Gelüste auf die Speisen, auf die ich normalerweise Lust habe. Vielen Dank, dass Sie damit mein Leben verändert haben. Danke auch für die täglichen Emails und Ermutigungen

    Cheryl

  • Fantastische Tipps und sehr motivierend!

    Giuliana

  • Ich merke einen Unterschied in meinem Körper… ich schlafe besser, ich fühle mich gereinigt, und meine Jeans sitzen bereits lose.

    Twinkle

  • Vielen, vielen Dank für dieses Programm! Es hat bereits einen riesigen Unterschied in meinem Leben gemacht.

    Nina

  • Habe gerade mit der Reinigung begonnen.

    Rafiq

  • Es ist zu früh, um etwas zu sagen, aber ich habe 2 Kilo abgenommen, wache früher auf und fühle mich gut. Ich freue mich auf weitere Erfolge.

    JANET

  • Hey Leute, ich wollte mich nur ganz herzlich bedanken, ich mache dies erst seit ein paar Wochen und habe festgestellt, dass ich mehr Energie habe und mich einfach besser fühle, und ich habe ungefähr 4 Kilo abgenommen, danke nochmal.

    Kimberley

  • Ich habe 5-6 Kilo in der ersten Woche durch den Reinigungsprozess abgenommen; diese Diät funktioniert wirklich, oder sollte ich sagen Ernährungsplan. Ich trainiere jeden Tag, weil ich finde, dass ich dann mehr Energie habe – danke, dass Sie mir mein Selbstvertrauen zurück gegeben haben…… Steve

    Stephen

  • Endlich gibt es jemanden, der Wahrheit und Wissen vermittelt, statt nur Hype und Unkenntnis.

    Douglas

  • Hi, ich mache das Programm seit erst 2 Wochen und habe 5 Kilo abgenommen. Ich kann es nicht erwarten, zu sehen, was ich noch schaffe. :)

    Kelsey

  • Ich habe bisher 2 Kilo abgenommen, und das seit erst einer Woche! Ich liebe die ganzen Bücher und Tipps, und es ist auf jeden Fall das einfachste Programm, das ich in meinem ganzen Leben probiert habe, vielen, vielen Dank!

    Denice

  • Hey, ich habe 4,5 kg abgenommen und kann jetzt Dinge tun, die ich vorher nicht tun konnte, durch den Energiestoß, den ich gerade habe. Dieses Programm begeistert mich, und ich kann es nicht erwarten, mein Ziel zu erreichen.

    Lela

  • Ich habe 4 Kilo abgenommen. Ich weiß, dass ich mit diesem Programm weiter gesünder lebe. Ich kann es nicht erwarten, meinen Kindern ein positives Vorbild zu sein. Vielen Dank, dass Sie mir dabei helfen.

    Zoan

  • Ich beende gerade Woche 1 des Level 3 Plans, und ich muss insgesamt 22-27 Kilo abnehmen. Bisher habe ich 4 Kilo abgenommen, und man sieht es, und ich bin total glücklich! Es funktioniert. Es ist eine Herausforderung, also seid gewappnet. Kämpft, kämpft, kämpft. Wir schaffen das!! Danke FWF! :) -Nadia Seattle, WA

    Nadia

  • Hallo. Ich habe Ihr Programm gerade gekauft, und bin so begeistert, weil es so leicht geht. Ich weiß noch nicht, ob ich etwas abgenommen habe, weil ich gerade erst angefangen habe. Aber ich freue mich darauf, positive Resultate zu sehen.

    Patricia

  • Ich habe im ersten Monat 7 Kilo abgenommen

    Myrna

  • In nur einer Woche mit dem Programm habe ich 2,5 Kilo abgenommen. Ich kann es nicht erwarten, mein Endergebnis zu sehen!

    Chandra

  • 4 Tage mit FWF, und ich habe 2,7 Kilo abgenommen!

    Tiffany

  • Bis jetzt 5 Kilo weg!

    Vivianne

  • Hallo! In der ersten Woche des Programms habe ich 3 Kilo abgenommen! Ich bin gerade in Woche 2 und kann es nicht erwarten, das Programm weiter zu führen. Ich habe nicht nur mehr Energie, auch der Sport macht mir viel mehr Spaß. Ich habe mich noch nie besser gefühlt!

    Briana